Откуда берется неуверенность в себе?

4722

Сегодня многие жалуются на неуверенность в себе, боятся, что не добьются результата, или он будет недостаточно хорош, тревожатся о мнении других людей. Откуда это? В чем причина такого негатива? Все мы родом из детства, там и поищем корни ситуации. Дело в том, что каждый из нас нуждается в принятии и поддержке. И в первую очередь мы хотим получить их от значимых людей. Для маленького ребенка нет никого главнее мамы и папы, на втором плане — старшие братья и сестры, бабушки и дедушки, няни и  воспитатели.  Потом на арене появляются друзья, любимые и авторитетные взрослые, учителя, тренера, руководители. От них тоже хочется получать одобрение и поощрение. А теперь самое интересное…

Давайте разбираться, каковы истинные потребности человека, и что на самом деле мы частенько получаем?

Каждый человек уникален. У каждого – свои характер, особенности, таланты, устремления, проявления, действия. Любому хочется, чтобы это признавали. Более того, человеку нужно, чтобы его понимали и давали право на ошибку без потери любви. Если кто-то относится к Вам именно так, это и означает, что Вас принимают без условий, при любых обстоятельствах. Основная задача матери – принять своего ребенка. Именно ее отношение закладывает фундамент будущей уверенности человека в себе: «Я есть, и это хорошо».

Уверенность в себе закладывается в детстве.

А что часто получает ребенок? Мама может сокрушаться, что он не похож на родителей, у него несносный характер, его трудно чему-то научить. Ребенок воспринимает информацию как правду, не обдумывая. Более того, мама даже может пообещать перестать его любить, если он не соответствует ее стандартам. Для ребенка это самое страшное – лишиться маминой любви, поэтому он сделает все, что угодно, лишь бы быть таким, каким она хочет его видеть. Так, вместо того, чтобы помогать узнавать себя и раскрывать свои особенности, родители могут показать ребенку, что он какой-то неправильный, и отправляют его по ложному пути переделывания себя.

Вместо борьбы с собой постарайтесь принять себя.

Несколько слов о поддержке. В мире много всего интересного, и ребенку любопытно пробовать, осваивать. Он изучает свои возможности и познает окружающий мир. Конечно, при этом он может доставлять кучу забот взрослым. Некоторым из них проще сделать все самим, чем научить ребенка. Оправдания находятся: мало времени, слишком хлопотно и долго. Так можно показать ребенку, что у него мало что получается. Кроме того, почему-то принято поощрять человека за успехи и достижения, хотя более важно поддерживать его за пробы и усилия. На порыв ребенка лучше откликнуться словами: «Пробуй, посмотрим, что получится». Однако чаще следуют предостережения, и к нерешительности ребенка примешиваются страхи взрослых. Так программируется неуверенность в собственных силах и в достижимости желаний.

Первый шаг - первичен, результаты - вторичны.

Оговорюсь, что нельзя огульно винить родителей, скорее всего их воспитывали точно также, они просто не знают других шаблонов общения. Это их беда, и детям, и родителям в подобной ситуации можно только посочувствовать.

Став взрослым, человек по-прежнему нуждается в принятии и поддержке, особенно если груз неуверенности он несет с детства. Поэтому очень важно найти людей, которые помогут поверить в себя и поддержат Вас на пути к самореализации. К тому же придется научиться не обращать внимания на сомнения и искать возможности и ресурсы для достижения результата.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Давайте дружить Вконтакте :)

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий