Где живет наша индивидуальность? Как ее найти и поддержать?

Индивидуальность присуща каждому.

Люди похожи друг на друга по характеру, типу реакций, убеждениям, действиям, интересам и даже внешности. Но периодически нам так хочется чем-то выделяться, быть особенным. Эти переживания в конечном итоге выливаются в вопросы: кто я, в чем моя суть, куда я иду и в чем смысл моей жизни? Так где же и как искать свою индивидуальность?

Упрощенно можно представить психику человека как объединение импульсов хочу, могу и надо. Можно образно представить себе, что внутри вас живут и взаимодействуют, влияя на ваши чувства и поступки, 3 сущности: ребенок (хочу), взрослый (могу) и родитель (надо). Искать свою индивидуальность  следует через наблюдение и защиту своего внутреннего ребенка. И развиваться ваш потенциал будет с развитием его талантов и способностей.

Попробуйте для начала отыскать этого маленького человечка. Начните с воспоминаний о том, какими вы были в детстве: что любили, о чем мечтали, к чему стремились? Причем совершенно не важно, насколько целесообразны и практичны были эти желания с точки зрения родителей и вашего нынешнего понимания. Просто вспомните об этом и загляните внутрь себя. Что вы испытываете, погружаясь в фантазии своего детства? Скорее всего, теплоту и внутренний подъем. Там столько энергии, надежд и веры в то, что все возможно.

За внутреннюю энергию и силу отвечает внутренний ребенок.

Очень часто наш внутренний ребенок оказывается забытым. Под чрезмерным грузом того, что надо и разумно, без возможности реализовать свои, а не чужие стремления, он чахнет. А вместе с этим уходит наша энергия, задор, радость творчества, вера в себя, смелость действовать, удовольствие от жизни, мечты.

Чтобы вернуть себе все это, попробуйте:

1. Вспоминать о внутреннем ребенке, мечтать и фантазировать.

2. Исполнять простые детские мечты в виде купленной мягкой игрушки, вкусного мороженного, прогулки в парке аттракционов.

3. Считать свои внутренние потребности важными и достойными реализации, несмотря на то, что кто-то думает по-другому.

4. Регулярно делать то, что вы любите. Гулять, мастерить, танцевать, играть.

5. Позволить себе каждый день делать маленький шаг к своей мечте, а вовсе не туда, куда хочет направить вас окружение.

Если материал оказался полезным, поделитесь им с друзьями. Вопросы задавайте в комментариях.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Давайте дружить Вконтакте :)

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий